Te verde y Apnea del sueño

Un artículo publicado recientemente en la revista American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine muestra que los componentes del té verde pueden ayudar a prevenir el daño neurológico causado por la apnea del sueño.

La apnea del sueño puede tener efectos relacionados con un aumento de la presión sanguínea y las faltas intermitentes de oxígeno en el cerebro pueden generar problemas de memoria y dificultades en el aprendizaje.

La incorporación de una sustancia antioxidante del té verde, la catequina, al agua de los animales usados en el estudio protege el cerebro durante situaciones de ausencia de oxígeno similares a los que se produce en la apnea del sueño de los humanos.

La catequina ayuda a evitar el daño celular que causan los radicales libres. Se observó que al exponer a los animales a una falta periódica de oxígeno durante 14 días, se producíen señales de estrés oxidativo en su cerebro. El estrés oxidativo, en cambio, no aparecía en el caso de los animales que habían recibido agua con el componente del té verde. En comparación con los que recibieron sólo agua, los que recibieron el antioxidante mostraban mejores niveles de memoria y de capacidad de aprendizaje.

Fuente: https://www.neurologia.com